越野跑教練跑過馬鞍山，不算特別。但一位越野跑教練跑過馬鞍山，更深入接觸過以前礦場的老礦工，就實在非常特別。
講緊既係Scott HK 品牌代言人- 黃偉建Kin。他勝出過無數賽事，更在2018年征服珠穆朗瑪峰，成為歷來第9位登上海拔8,848米的香港人。
石硤尾成長的他，自小感受到街坊鄰里的人情味，90年代初他自願參加了愛丁堡獎勵計劃（即現在的青年獎勵計劃AYP），走去馬鞍山舊礦場關懷老礦工。廿多年後的今日，與老礦工相處的片段仍未忘懷。
阿建認為運動彷如一種信仰，讓人能找到一種人生方向。今日他邀請你參加「香港礦山挑戰賽2019」，就是想你在人生中跑一場會有特別經歷的比賽。
嚟緊2019年1月26日，阿建為挑戰賽舉行只此一次的「越野跑技巧提升工作坊」，俾報咗挑戰賽既參加者或有興趣學習在野外跑步的朋友，詳情請睇呢度。
點擊了解阿健與老礦工的故事報導：https://fitz.hk/?p=111740
越野跑技能提升工作坊詳情及報名：https://goo.gl/YMC944
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【越野跑技能提升工作坊】
日期：2019年1月26日 (星期六)
時間：9:30AM-1:00PM
地黠：馬鞍山郊野公園及鞍山探索館
名額：40位
**大會安排去程接送專車，完成工作坊可自由參觀鞍山探索館或走覽馬鞍山美景。**
教授內容：
1. Pose Method of Running (Trail Running) 姿勢跑法(越野跑)，改善不良跑姿，避免不必傷患。
2. 正確熱身及柔軟度伸展運動(靜態和動態)
3. 特定的步姿訓練
4. 越野山路分析(特別分析馬鞍山挑戰賽路況)及上落山技巧。
費用：
A. 已報名參加挑戰賽之人士 - 報名捐款$30 (款項會直接計入隊伍最高籌款獎之累積金額）
B. 對越野跑或本賽事有興趣之人士 - 報名捐款$100(捐款支持挑戰賽並獲發正式收據，可用作申請扣稅 或 稍後決定報名參賽後，款項會直接計入隊伍最高籌款獎之累積金額)
詳情及報名：https://goo.gl/YMC944
所有資料以主辦單位最新公告為準，敬請留意。
